Lukewarm Days 〜2005.9〜

というわけで引っ越してきました。
無料のレンタルサーバなので、上に広告が出ますが、気にしないで下さい。
昔の分も徐々に持ってきます。

整形外科に行ってきた。
生来足の骨格が異常なので、痛めやすいそうだ。
足に合うシューズを選べば大丈夫だが、そのようなシューズは全体の1割ぐらいとのこと。
しかも足に合うかどうかは、今回のように何時間か走ってみないと分からないそうだ。
ということは足に合うシューズに出会うまで、次々と買い換えなければならないのか？

銀座にある、後輩のバイトしている中華の店に行ってきた。
前回はディナーで行ったけど、今回はランチ。
料金が2割引で、しかもドリンク飲み放題にしてくれた。

相変わらず足が痛い。
筋肉痛は二の腕にのみあるが、なぜだろう。

6時間走に参加。
途中気分が悪くて寝てたりしたけど、なんと5位入賞だった。
賞状とバラの花をもらう。
走り終わってしばらくは何とも無かったのだが、電車でしばらく座ってから立ったところ、足が非常に痛む。
歩くのもつらく、駅からの道のりが非常に長く感じられた。

愛・地球博というとこに行ってきた。
万博を訪れるのは筑波博以来だ。
人が多かったので、待ち時間の無い外国のパビリオンを中心に周った。
小さいころ苦手だった観覧車に久し振りに乗ったが、それほど怖くはなかった。
-30度の部屋は快適だった。
シューティングゲームも面白かった。
振り返ると、この万博のテーマである「自然の叡智」とは関係のないことばかりしている。

適当に4周走った。
大会前にしては、ちょっと走り過ぎた気がする。

もうすぐ大会だし、月曜日の練習でひざに違和感があったので、軽く走っただけ。
こそ練やらフライングやらしている人が多いが、自分もそのくらい走るのが好きになりたいものだ。

専攻の同期飲みがあった。
自分とは比較にならないほど、他の人は日々あれこれと考えているようで、話すとためになる。
不思議なことに、他の研究室間では、互いにかなりの情報が行きわたっている。
別の敷地にある研究室の人とも知り合いで、性格や人間関係などまで把握している。
それに対し、うちの研究室は、外部に情報がもれないし、逆に外部の情報も入ってこない。
そんなこんなでオール飲み。

草木も眠る丑三つ時、外の自販機にジュースを買いに行った。
帰ろうとしたら、ドアが開かない！
ほんと不便ですわ。

前回走ったときのラストに感じた感触は間違いではなかった。
ここ2ヶ月ほどがうそのように、出だしから体が軽い。
おかげで早く走り過ぎて1周でばてたけど、この調子なら、怪我さえしなければ、これからの大会シーズンを乗り切れそうだ。

ホノルルマラソンのツアー決定！
生協と近畿日本ツーリストの両方に申し込んでて、出来れば過去に何度か使っている生協のにしたいけど、近ツーの人々が親切なのでキャンセルするのは申し訳ないなあとか悩んでいた。
しかし生協のツアーが、こちらの考えていた条件に合わないことが分かったので、キャンセル。
この1週間で通った回数は、
　近ツー池袋支店：3回
　生協トラベルセンター：6回
もうしばらく行かなくて大丈夫だろう。

ランニング種目レベル計算システムを使って、各種目のベストタイムから、各持久力（練習）レベルでのフルマラソンのタイムを計算してみた。

種目	ベスト		初心者	一般中学生	一般高校生	大学同好会	高校トップ	大学陸上部	世界トップ	日本実業団
5km	18:19	→	3:24:46	3:18:31	3:15:17	3:11:58	3:05:06	3:01:32	2:57:53	2:54:08
10km	36:44	→	3:10:40	3:06:22	3:04:07	3:01:47	2:56:53	2:54:18	2:51:38	2:48:52
ハーフ	1:20:41	→	3:00:24	2:58:16	2:57:07	2:55:56	2:53:22	2:52:00	2:50:34	2:49:03

フルのベストは3:05:06なので、5km・10kmのタイムからすると、大学同好会と大差なく妥当かと思う。
しかし、一番距離の近いハーフと比べると、レベルは初心者以下。
まあたしかに、今の自分より一般中学生の方が運動しているだろうな、とは思う。

衆院選の期日前投票に行ってきた。
別に当日行けない理由はないが、会場が当日のより行きやすい。
最高裁の国民審査の方は、4日以降でないとだめと言われて出来なかった。