第22回三浦国際市民マラソン

相変わらず練習はしていなかったが、久し振りにモチベーションは高かった。

坂が多いので、前半はなるべくゆっくり行くようにした。後半は余裕があったが、1週間後に浦安でまたハーフを走る予定だったので、膝を痛めては困ると思い、あまりペースを上げないようにした。

しかし練習せずに走るのは負担が大きいようで、結局ふくらはぎの筋肉を痛めてしまった。