2004 HONOLULU MARATHON
日時
2004年12月12日(日)
距離・種目
フルマラソン
タイム・順位
3:13:19(グロス)
3:12:41(ネット)
3:12:41(ネット)
ラップタイム・スプリット
| 0km | 00:38 | (00:38) |
| 5km | 23:41 | (23:03) |
| 10km | 45:21 | (21:39) |
| 15km | 1:07:52 | (22:30) |
| 20km | ||
| 25km | 1:52:18 | (44:26) |
| 30km | 2:14:41 | (22:01) |
| 35km | 2:37:35 | (23:15) |
| 40km | 3:03:19 | (25:43) |
| 42.195km | 3:13:19 | (10:00) |
コメント
暖かい上に、風もほとんどなく、とても走りやすい気候だった。そのためか、自己ベストを出す人が多かった。
今回はカロリーメートではなくて、power gelという、H・I・Sで配られたエネルギー補給用食品を持って走った。これはコンパクトで軽くて、携帯には便利だったが、粘性が高く、容器からしぼり出さなくてはいけないので、手についてねばねばしていやだった。
しばらく前からひざを痛めていて、レース中も15キロぐらいから激痛となり、たまに屈伸をしながら、なんとか走りきった。
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